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早泄原因及三大预防早泄方法

  男性早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或者是进入阴道很短的时间就射精。是否有早泄不能单纯的从时间上进行区分,一般能满足女性,即使时间不长都不能算是早泄。男性早泄的原因有很多,大致有两方面。

  1、心理原因

  心理原因是很多男性朋友出现早泄的主要原因。在进行性生活的时候显得多度紧张,一直想好好的表现一下,可是越紧张就越容易出现早泄。女性朋友如果没有很好的配合男性,甚至对对方表示不满意。这会引起男性心理变化,引起早泄。

  2、身体方面的原因

  结婚以前就有性生活,这个时候一般都比较匆忙,射精的时间也会快一点。长久就养成习惯,结婚以后就改不了。还有又手淫史的人也很容易出现早泄的问题。再有一些人体质虚弱,也很容易出现早泄的现象。

  早泄可以进行预防,下面就给大家介绍3种预防早泄的方法。

  1、避免手淫、节制房事

  手淫虽然不是导致早泄的直接原因,但是在手淫的时候特别紧张,害怕被家人和朋友发现,都草草结束,就导致了早泄。所以手淫的行为最好不要有。房事过度也会引起早泄,适当的安排性生活,有助于预防早泄。

  2、夫妻交流要加强

  一个男性一生都会出现几次早泄,这时需要妻子理解,如果没有进行很好的交流,男性心理会特别自卑,慢慢的就变成习惯性早泄了。

  3、增强体质

  身体健康强壮的男性比体弱的男性出现早泄的可能性小,所以男性要适当进行运动,合理安排作息时间,多吃一些助阳的食物。体质增强了,早泄也会减少。

  早泄其实并不可怕,可怕的是自己没有很好的认识问题,解决问题。男性要知道自己出现早泄的原因,通过针对病因的治疗,早泄会好的。平时的预防也很重要,所有的疾病都是预防比治更加重要。

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